Med fötterna fel.

Mitt kära knä kändes inte under morgonens uppvärmning för knäböj men under första setet gjorde det sig påmint så under andra setet testade jag att rikta fötterna rakt framåt istället vilket gjorde så att det inte kändes alls. Det ledde till att sista setet gick fint bortsätt från att det var tungt de sista 7 repsen. Ska bli spännande att testa det på måndag för att se om jag hade fel vinkel på fötterna, misstänker det starkt efter dagens pass.
Även axeln känns riktigt bra nu när jag inte hårdkört några hammercurls, måste säga att jag bara älskar att lära känna kroppen så här pass mycket 😀

Middagen blev julbordsrester som jag missade att ta bild på men som synes i siffrorna har jag inte varit direkt rädd för att äta mat idag 😉
2013-12-28

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s