Bäst att passa på innan..

Internet slutar fungera igen, det har hoppat upp och ned nu på kvällen så lite irriterande är det..

Gymmet gick underbart idag och det var dags att höja på knäböjen till 82,5kg och till min stora förvåning satte jag 5×3 riktigt fint. Då knäböj är det första jag gör på gymmet så sätter det lite av en standard hur resten av passet kommer att bli och med ett nytt rekord så sätter det en jäkla hög ribba och så lyckades jag med att höja i fem övningar till så det här var det bästa passet på länge 😀

Middagen blev några ordentliga färsbiffar med ost på, testade även en med Cambozola men osten gör sig nog bäst som den är och inte halvsmällt på en färsbiff.IMG_8143 (Small)2013-10-23-2

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s